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A ECOUTER

Catherine Augé, directrice de l'Ecole de Sophrologie Caycédienne de Bayonne - Pau a fait un petit passage sur la radio France Bleue, pour parler de la Sophrologie Caycédienne, un moment de partage très agréable.

 

Pour l'écouter, c'est par ici : La Vie en Bleu - Le Dossier du jour

 

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A LIRE

Le livre "Je suis Happy", co-écrit par Catherine Augé et sa fille Margot du blog You Make Fashion est à lire et à relire pour se faire du bien au quotidien! Un livre dédié au mieux être en toute simplicité, comment adapter la sophrologie au quotidien? Les réponses dans ce livre. La sophrologie pour tous par Catherine Augé.

" La mère, c'est Catherine, sophrologue, qui partage son expertise et la met au service des lectrices du blog Youmakefashion. Conseils antistress, protocoles sophro pour prendre la parole en public, réussir ses examens ou vaincre sa claustrophobie, elle passe au peigne fin les soucis de toutes les jeunes femmes sur le seuil de la vie active. La fille, c'est Margot, rédactrice du blog Youmakefashion, un blog généraliste (DIY, mode, déco, beauté, humeur...), connue pour son célèbre sourire et sa proximité avec ses lectrices. Elle propose en complément des réponses de la sophrologue tous types de conseils personnels et lifestyle pour se sentir HAPPY !"

Instagram : Youmakefashion

Blog : Youmakefashion

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A LIRE

Le livre "Alfonso Caycedo : Le parcours hors du commun du créateur de la sophrologie : un livre très attendu sur toute l'histoire de la Sophrologie et de son inventeur Docteur Caycédo. Livre écrit par sa fille Docteur Natalia Caycédo.

" 366 pages en couleur avec des images inédites qui nous montrent le parcours hors du commun d’un homme de science, profondément humain qui, avec une grande détermination, a dédié sa vie à l’étude de la conscience en créant une pédagogie de l’existence. Un incontournable pour découvrir la sophrologie ! "

 

Pour toute commande rendez vous sur Sofrocay ou Amazon

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